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【早安健康／沈智恩（NAVER「整理力社團」副管理者）】清空是需要練習的 「整理的開始就是丟棄」這句話，應該很常聽到。光是丟掉不需要的物品或是長時間未使用的物品，就可以讓家中煥然一新。不過「會不會哪天派上用場」或「這東西包含了很多回憶」這種想法會讓人們猶豫，也使人經常陷入無法丟東西的狀況當中。 東西就這麼一件一件地累積起來，最後走到無法收拾的地步。而這樣的時間一長，要丟東西就會開始讓人感到不安。說看到那些堆積如山的物品，會莫名感到心安的會員們透露，每次想到要丟東西就會覺得焦慮。 上面這個案例，就顯現出在丟東西的過程中所經歷的不安。要丟掉那些他們很執著的物品，那樣的情緒就像是自己也要跟著消失一樣的害怕，或是要丟棄回憶一樣的空虛。 這段時間以來，我常聽到無法捨棄多餘物品的社團成員，以及擔任整理顧問時，接觸到的顧客們敘述自己的經驗，發現沒辦法丟東西的原因，大多是來自於成長過程中的生活習慣，或是該物品寄託了過去的悲傷回憶。所以丟掉物品這個行為，其實就是面對過去的回憶與情緒，就是要清理情緒、減輕不安的行為。 不安是什麼？當人們無法定義自己的情緒時，通常會用「很不安」來表達這種感受。但不安如果是源自於自身狀況與情緒的不確定性，進而使我們無法有新的開始，那麼就應該藉著練習把自己清空，來明確地掌握這樣的情緒，進而克服這份不安。 我們不能只停留在過去，也不可能將所有過去背負在身上。或許比起這些熟悉的負擔，不熟悉的整理反而讓人更有壓力也說不定。所以整理才會需要勇氣。整理家中的物品，放進全新的東西，就是把內心的情緒清空，迎接全新環境的過程，好讓我們繼續前進。 人雖然會害怕空虛，但也同時具有填滿空間的渴望。在清空一個地方的時候雖然會瞬間讓人感到不安，但用新的東西填滿空蕩蕩的空間，也是令人感到喜悅且滿足的時刻。而那也會成為我們意想不到，最令人感到驚奇、新鮮的體驗。所以我想告訴那些正在猶豫的人們，你們可以大膽地把過去的東西都清空。 但究竟該怎麼開始清理呢？為了克服不安，以新的事物填補這些空缺，我們必須有意識地練習清空自己，當然，是要從最簡單的階段開始。 ① 每天丟東西 現在馬上就能開始的，就是找一個時間丟東西。首先，準備一個二十公升的垃圾袋，一個設定十五分鐘的計時器，在時間到的鈴響之前，拿著垃圾袋在家中四處走動，想辦法把垃圾袋裝滿。既然是要燒掉的，無論是什麼都可以丟，就這次不需要擔心垃圾分類的問題，盡情地丟吧。 一開始你可能會想「要怎麼把垃圾袋裝滿」，但拿著垃圾袋在家中四處走動，開始把東西往裡面塞之後，你很快就會有把垃圾袋裝滿的神祕體驗。人類心中那想要填滿的慾望，也可以用在填滿垃圾袋這件事上。 接下來要做的事情，就是每天丟一個東西。從那些用不到的原子筆、已經用完的洗髮精瓶子等垃圾，或是重複的物品開始下手。如果更積極一點，可以星期一丟一個、星期二丟兩個、星期三丟三個……星期天丟七個，以固定的規律來練習丟東西。 接下來，就要著手丟掉那些不知道該不該丟，所以一直放置沒有處理的東西。怎麼做呢？繼續看下一頁 ② 學習丟東西 接下來，就要著手丟掉那些不知道該不該丟，所以一直放置沒有處理的東西。如果想要做到這一點，就必須學習丟東西的方法。像是丟藥品、燈管、乾電池、沙拉油的方法，或是去找社區裡回收這些物品的地方。 這樣一來，你自然會了解專用垃圾袋究竟分成幾種。可燃垃圾只能丟進常用的專用垃圾袋，而不能丟焚化爐的不可燃垃圾，則必須另外分類好再丟棄。 棉被就是一個會一直放著沒去處理的代表物品，經過這一番努力之後，你會知道沒有內芯的薄被可以丟進舊衣回收箱，但厚的棉被就要用大垃圾袋裝起來丟掉。 接著你會開始關注回收，知道哪些材質的東西可以回收、哪些不能回收，開始注意原本不會特別注意的回收標誌。並熟知丟棄像家具這種大型廢棄物的方法。 可上網查詢大型家具的指定回收地點，而廢棄的家電只要透過政府推動的回收服務（編註：可上網搜尋「行政院環境保護署：資源回收管理基金管理會」）就能獲得處理。 ③ 二手出清或捐贈 比起直接丟掉，你也可以選擇雖然有點麻煩，但是比較合理、比較有意義的清理方法，那就是二手出清或捐贈。以二手價將昂貴的物品賣出，還可以獲得一些額外的收入。可以加入網路的二手社團或社區社團，寫一篇像是正式文案一樣非常吸引人的文章，貼到社團裡面博取大家的信任。 收到成員的回應又順利成交的話，就再好不過了。為了贏得迅速匯款的買家的信任，你會更認真地把賣出去的物品包裝好、很快地拿去寄送。這樣帶來的額外收入，就可以拿去跟家人一起到餐廳用餐，或是買下之前一直猶豫不決的奢侈品。 要處理大量的書籍和衣服時，可以委託專業的回收業者，秤斤售出。但獲得的回報和出售的分量相比可能不成正比，那樣的空虛感可能會讓你再也不願意隨便花錢亂買東西。 把空間清出來、卻把心填滿。再提高難度的斷捨離秘訣，下一頁學起來吧 捐贈與出清，是一種把空間清出來、把心填滿的方法。有一些業者提供免費到府收件，也有免寄送費的宅配業者。即使是你要出郵資，也會產生一種這筆費用是用在做好事上的想法，這也能讓你更爽快地付錢。 另外，有些社福機構會將這些捐贈直接販售，並將那份收入拿來幫助需要的人，或是將物品寄送到第三世界國家的非政府組織，也可上網搜尋這些機構團體，比起直接丟棄，分享或捐贈以幫助他人，這樣的想法更會讓人感到滿足。 ④ 消滅囤積物品的空間 很快地，你就會迎接沒有東西需要再丟掉、販售、捐贈的時刻。如果你還是想要更簡單的生活，可以再提高難度。那就是消滅囤積物品的空間。所謂囤積物品的空間，指的是類似用來裝東西的籃子、盒子、家具等。想要消滅這些空間，就務必要把裡面的東西整理乾淨。 如果是那些長時間放在角落的物品，肯定是不太會用到的東西。冷靜地判斷這些東西不會再使用之後，就可以把它們處理掉。 必須的物品就放到新的位置，這些囤積的空間愈少，閒置的物品也就會跟著減少，空間也會愈來愈大。 ⑤ 挑戰難以丟棄、充滿感情的物品 最後一個階段是把用過的東西都清空，和寄託了回憶、與情感有聯繫的物品道別。還有要把重複的物品，或是偶爾會用到，但可以用其他物品替代的東西丟掉。舉例來說，像是丟掉電煮壺，用鍋子來煮水，或是丟掉切奇異果專用的刀子，改用一般的水果刀，再不然就是丟掉書桌或化妝台的椅子，改用餐桌椅等。 在這個階段，你會自然地熟悉以個人的移動來取代購買重複的物品這種行為模式。比起過度的便利，更重要的是生活的從容。 跟回憶有連結的物品，像是令你愛不釋手的物品等等，也都是可以試著挑戰丟棄的對象。感覺難以丟棄的回憶物品，包括十年來都沒看過的畢業紀念冊、五年前孩子滿周歲時用過的道具、結婚時穿過的禮服等，雖然要下定決心把這些東西丟掉並不容易，不過一旦丟掉之後，就會感到非常輕鬆，同時也發現過去讓自己放不下的其實是對那段感情的執著。 想到要整理衣櫃就頭痛？衣櫃的整理魔法下一頁分享給您 吊掛衣服Day 32 吊掛的衣服 試著想像一下碰撞時會發出聲響的木製衣架，以及在上頭掛著自己喜歡衣服的衣櫃模樣吧。同時也可以試著想像自己有機會，重新購買這些掛在衣櫃裡的衣服，那麼很快就能區分出哪些是不要的衣服了。 準備物品：薄衣架、西裝衣架 整理守則 本文摘自《一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術》／沈智恩（NAVER「整理力社團」副管理者、整理顧問養成課程講師）／采實文化 原文引自：一次15分鐘、5步驟無痛整理術，把舒適空間還給自己 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

（法新社墨爾本21日電） 本屆澳洲網球公開賽列為男單頭號種子的現任球王納達爾，今天在首輪比賽旗開得勝。而近期狀態不佳的俄羅斯女將莎拉波娃本次持外卡參賽，首輪便遭到淘汰，職業生涯陷入低谷。納達爾（Rafael Nadal）在本屆澳網力拼打平瑞士天王費德瑞（Roger Federer）擁有的男單史上最多20座大滿貫冠軍紀錄。納達爾目前只差1冠，而費德瑞則在今年澳網尋求生涯第21座大滿貫獎盃。納達爾今天身穿亮粉色無袖球衣搭配同色球鞋，在陽光普照的墨爾本拉佛球場（Rod Laver Arena）奮力揮拍，最後僅費時略多於2小時，就以6比2、6比3、6比0輕取玻利維亞選手德利恩（Hugo Dellien），整場比賽只丟5局。納達爾賽後受訪時說：「這是個好的開始。首輪你只希望能贏，能以直落三贏球更好。」除了納達爾，費德瑞和上屆澳網男單冠軍、塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）也都挺進澳網第二輪。這3位天王過去14年包辦澳網13座男單冠軍，今年仍可能由他們其中一人奪得。相較於33歲的納達爾在2000年代、2010年代和2020年代都曾登上球王，現年32歲並拿過5次大滿貫賽女單冠軍的莎拉波娃（Maria Sharapova），狀態則遜許多。她今天在澳網女單首輪以3比6、4比6敗給第19種子的克羅埃西亞選手薇琪克（Donna Vekic），生涯首次連續3場大滿貫首輪遭到淘汰。莎拉波娃飽受肩傷所苦，使得她今年澳網只能持外卡參賽。她賽後表示：「我可以談論我的掙扎，以及我的肩膀帶來的遭遇。但這麼做真的不符合我個性。」👉adidas全館商品8折起滿額再現折800

（中央社記者許秩維、梁珮綺台北22日電）文史工作者憂心國學大師臺靜農故居可能被台大拆除，發起搶救行動，台北市文資委員今天初判出現新事證；台大校方也表示，已暫緩拆除評估。臺靜農故居於民國107年被台北市政府文化局認定不具文化資產價值潛力，文史工作者蕭文杰日前質疑台大擬拆除臺靜農故居，文資人士向北市府提出新事證，文化局文資委員今天前往臺靜農故居重新會勘，溫州街聚落建築群保存發起小組等文資人士也舉行記者會，呼籲保存臺靜農故居。台北市文化局文資委員李乾朗接受中央社訪問時表示，今天會勘國學大師臺靜農故居，初步判定出現新事證，可能具文資價值，將啟動文資法程序，成立專案小組審查，盡快排入文資審議委員會議程。台灣大學校方回應，配合政府要求加速國有土地開發使用及文化資產保存，學校於民國92年委託城鄉所教授夏鑄九進行全校所有殖民時期建物及宿舍調查計畫，經台北市文化局多次會勘討論和95年12月台北市文化資產審議委員會會議，決議部分建物不予指定與保留（含此案溫州街25號建物），台大也依文化局勘驗結果處置校產。有關臺靜農教授故居（溫州街25號建物），台大校方指出，並未發包拆除工程，僅依民國95年及107年文化局勘驗結果，認定該房舍不具文資價值，故委託建築師準備先期拆除評估作業，但目前已暫緩辦理。（編輯：張銘坤）1090122

（法新社香港21日電） 香港股市今天重挫，主因經歷數月抗議風潮後，國際信評機構穆迪調降香港信用評等，加以引發武漢肺炎的新型冠狀病毒證實會人傳人，也引發投資人恐慌，亞洲股市幾乎全都收黑。由於美國與中國簽署貿易協議，英國脫歐的緊張情勢趨緩，各國中央銀行紛採寬鬆政策，以及全球經濟展望好轉，全球股市漲勢已持續多時，但美國股市昨天因逢假日休市，交易商找不到激勵多頭攻勢的新因素。亞洲股市普遍走弱，香港股市跌勢尤重，恆生指數大跌810.58點，或2.81%，收在27985.33點。觀光業類股受創最深，國泰航空股價大跌超過4%，賭場業者永利澳門則跌掉4.8%。國際信評機構穆迪（Moody's）昨天以香港機構的能力與治理「低於原先預估」為由，調降香港信用評等，由Aa2調降至Aa3。引發武漢肺炎的2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）快速蔓延也引發日增不安。這種冠狀病毒與嚴重急性呼吸道症候群（SARS）病毒屬於同一家族，迄今已在中國奪走6人性命，確診病例也增至近300個。上海股市下跌1.41%，東京股市下跌0.9%，新加坡、首爾和馬尼拉股市也都下跌超過1%。雪梨股市下跌0.2%，孟買、曼谷和雅加達股市也都收黑。台北股市逆勢上漲0.2%，威靈頓股市上漲0.5%。

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局推動專業英文向下延伸至國中，8日首度針對國中英文教師及校長辦理研習培訓，鼓勵將雙語職涯試探與專業英文融入國中課堂，讓國中階段的孩子提前預備基礎英語力，未來以「實用、有用、願意用」專業英文，增加英語聽力與口說應用的機會，培養接軌國際的技職人才。新北拚英語力，局長帶領44位國中校長推動國中職涯試探專業英文教育局長張明文表示，除了教師培力外，新北市每年辦理英文菁英盃競賽拚英語力，從實用生活英文(食衣住行育樂)及行業核心基礎詞彙，擴展至「生活與職場ELW-職涯試探(綜合類)」，結合國中英語課本食、衣、住、行、育、樂等生活主題，另含括計算機類、工業類、商業管理類、家事類、藝術設計類等12個職類行業基本核心詞彙，協助學生銜接進階英語。此外，也符應課綱素養導向，英文菁英盃導入專業英文聽寫能力與詞彙能力國際認證(PVQC, Professional Vocabulary Quotient Credential)系統，不僅協助英文教師運用在教學中，教導學生「聽、說、讀、寫」四項英語能力，進一步融入生活，搭配英語課綱單字量，讓學生「先聽再說、再寫」，提高英語聽說讀寫的溝通力。

（中央社台北22日電）受到武漢肺炎疫情擴散衝擊，滬深兩市今天開盤走低，滬深兩市低開，上證一度重跌近1.5%，直到午間收盤，滬指持續下跌但跌幅縮小，深成收漲。中國國家衛生健康委員會今天早上公布2019新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）病例已達440例，死亡累積9例。受到疫情連環報的影響，上海證券交易所綜合股價指數（上證綜指）昨日大跌1.41%，今天繼續低開，盤中最大跌幅1.47%，後跌幅收小，午間收盤報3045.03點，跌幅0.23%。深圳證券交易所成份股價指數（深證成指）今天開盤雖一度下跌，至11時21分轉跌為漲。午間收盤報10986.51點，漲幅0.30%。股市方面，新上市的京滬高鐵類股今天走跌，盤面上以生物醫藥類股、通訊類股走勢較為強勁。中國這波肺炎疫情不僅讓國際社會繃緊防疫的神經，也讓國際貨幣開始呈現避險情緒。路透社報導，受疫情擴散影響，國際貨幣開始往避險熱門貨幣流動。路透社引述法國興業銀行分析師Kit Juckes表示，「日圓走強，瑞郎走強，避險情緒席捲所有市場」。另外，據中國外匯交易中心，人民幣兌美元中間價今報6.8853元，較昨天上調0.0247點。截稿前，在岸人民幣兌美元報6.8999元；離岸人民幣兌美元早盤一度失守6.9關，之後跌返至6.8975元。（編輯：賴言曦/翟思嘉）1090122

台灣經濟研究院今 (22) 日公布 2020 年台灣經濟成長率 (GDP) 最新預測結果為 2.67%，較去年 11 月預測值上修 0.22 個百分點，但仍低於主計總處甫公布的去年 GDP 2.73%。台經院指出，儘管多數預測機構下修今年全球經濟成長表現，但下修幅度應有限，加上近期美中雙方貿易緊張情勢降溫，有助於貿易和製造業活動觸底回升。另一方面，隨著多國推出財政政策搭配貨幣寬鬆以刺激經濟，新興市場和開發中經濟體表現可望較去年改善，抵銷了美中經濟持續下滑的風險。而在國內，台經院指出，去年前 11 月整體零售業營業額增 3.1%，創 2012 年以來新高，顯示民間消費仍維持一定動能，進入 2020 年後，有鑑於台商回台投資效應持續，有助於國內就業環境改善，可望帶動民間消費升溫，惟國內人口老化和少子女化等結構性因素尚存，影響民間消費動能成長。台經院預估，今年民間消費成長率為 2.05%，較前次預測微幅上修 0.02 個百分點。在固定資本形成方面，受惠於全球供應鏈生產加速重組，加上 5G 基礎建設陸續開展、半導體廠商持續擴張先進製程，以及美中貿易戰關鍵性問題仍沒有共識，有助於廠商回流持續升溫。台經院預估，今年整體固定資本形成成長率為 4.80%，上修 0.60 個百分點；其中，民間投資成長率為 4.15%，上修 0.29 個百分點。貿易方面，美中貿易戰第二階段協商不確定性仍存，市場需求回升有限，加上主要貿易往來國家經濟成長力道走緩，且國際油價成長空間有限，因此，台經院看輸出入預測較先前保守。台經院預估，今年輸出與輸入成長率分別為 2.87%、2.91%，分別下修 0.43 與 0.54 個百分點；預估今年出口與進口金額成長率則為 3.00%、3.10%，分別下修 0.35 和 0.30 個百分點。更多鉅亨報導保6成功！2019年中國GDP年增6.1%Q4 GDP創6個季度來首見3字頭 去年全年GDP為2.73%

【早安健康／張維庭編譯】食品中含有的添加物、日用品當中的有害物質、飲用水、走出門迎面而來的汽車廢氣......日常生活裡，我們接受著各式各樣的毒素，再加上因為壓力而忍不住大吃，砂糖、油脂和酒精也會對肝臟和腸道帶來負擔，更進一步影響到身體的排毒機能！透過6種蔬果，就具有抗氧化、利尿整腸等多種健康效果，幫助排出體內囤積毒素！ 水喝不多、營養不均 影響身體排毒機能 腸道是消化機能裡不可或缺的器官，能除去體內的有害物質。而隨著日常生活裡不良的生活習慣，水分攝取不足、營養失衡、運動不足等各種原因，讓體內囤積毒素，就會導致各種疾病。 而除了控制砂糖、脂質、酒精以及咖啡因的攝取之外，還可透過有著優異抗氧化作用和利尿效果的水果，來幫助腸道排毒。 1.葡萄 葡萄富含維生素A、B1、B2、C等維生素，以及礦物質鉀、鐵、磷等豐富營養。而葡萄中特別突出的成分，則是紅酒中也有的多酚，葡萄被稱為「多酚的寶庫」，含有殺菌和抗氧化的兒茶素、改善眼周血液循環，消除眼睛疲勞的花青素，還有促進脂肪燃燒的單寧以及優異抗氧化消果的白藜蘆醇。 葡萄是鉀和膳食纖維的來源，天然的利尿以及通便效果能夠淨化腸內和血液，以外優異的抗氧化力有益於肝臟。肝臟有著淨化全身血液、分解食物中毒素的功用，對於健康十分重要。 橫濱市立大學附屬醫院肝膽胰消化器病學・結束貴臣醫師和導跟大學醫學部藥理學和田孝一郎教授的共同研究，發現白藜蘆醇有預防肝臟疾病，提振肝臟健康的效果。 ((還有哪5種幫助排毒的蔬果呢？快繼續看下去)) 2.朝鮮薊 朝鮮薊富含維生素B群（維生素B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、泛酸）、維生素C、E以及礦物質鉀、鈣、鎂，而膳食纖維含量也比牛蒡多1.5倍。能夠排出體內多餘水分和毒素，同時也對於消化不良症狀、腹脹、過敏性大腸症、嘔吐等具有減輕的效果。 3.柳橙 維生素C含量豐富，能夠提高抵抗力，鉀、鈉、鎂等礦物質含量高，能夠減輕壓力、調整血壓以及安定心神，還具有抗氧化的效果。 4.芹菜 能夠減少壞膽固醇，讓腎臟維持正常機能，排毒利尿，還有預防胃癌與結腸癌的效果。 5.番茄 番茄中的維生素以及茄紅素含量高，抗氧化效果強，具有排毒和增加免疫力的效果。維生素Ａ能夠預防便祕和下痢，維持眼睛和腸道的健康。 6.蘋果 蘋果中同時含有水溶性膳食纖維「果膠」以及不溶性膳食纖維「纖維素」，果膠能預防體內糖分和脂肪的吸收，並吸附腸內的有害物質排出體外，和能重整腸道環境的纖維素具有相乘效果，有益於減肥以及排出體內囤積毒素。 原文引自：肝臟機能越來越差！6款最強排毒蔬果趕快記下來 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

【台灣醒報記者施凱文台北報導】勤用乾洗手液可以有效防止疫情！民進黨立委邱泰源22日邀請疾管署與檢疫醫師召開武漢疫情記者會，台大醫院小兒部主任黃立民、疾管署副署長莊人祥等都提醒：「民眾應避免前往人多的地方，戴口罩及勤用乾洗手液可以，有效防止病毒感染。」民進黨立委邱泰源22日於立法院召開武漢疫情記者會，邀請台大醫院小兒部主任黃立民、衛生福利部疾病管制署副署長莊人祥、醫事司司長石崇良、台北市醫師公會理事張孟源、詹前俊及新北市醫師公會理事長周慶明出席說明。會中專家一致提醒民眾「勤洗手、戴口罩」，也呼籲大家勇於向醫院通報身體不適狀況。黃立民強調，武漢肺炎病毒已出現在野外許久，突然爆發並不意外，但每個從中國回來的人都可能帶有病毒，應避免與其接觸。而戴口罩、勤用乾洗手液則能有效防止感染，他說：「無論是冠狀病毒或流感都很怕乾洗手液，尤其在跟他人接觸之後，這個步驟很重要。」張孟源表示，新型冠狀病毒來勢洶洶，目前沒有治療的藥物。他舉例，當年SARS爆發期間，許多病患湧入大型醫院才造成大醫院淪陷，「提醒民眾出現發燒、類流感症狀，可先至基層醫療院所就診，醫師會先給克流感治療。」針對武漢疫情台灣出現首例，疾管署副署長莊人祥於記者會中表示：「該病患在上機前就主動通報身體不適，全程也都戴著口罩，態度非常配合。」一下機也將她直接後送到醫院隔離，因此無疫情擴散的疑慮。台大醫院小兒部主任黃立民則提醒，「儘量不要跟從中國回來的人接觸。」「一有不舒服症狀就馬上前往醫院就醫及通報。」立委邱泰源表示，台灣有類似的疫情經驗，醫療系統已累積一定的經驗，只要民眾勇於通報案例，防疫指揮中心就能即時掌握。他補充：「讓我們持續的累積經驗，大家就會很安全。」至於目前醫院的準備狀況如何？醫事司司長石崇良表示：「目前疫情都有掌握，請民眾不用太過於恐慌。」醫院已開設類流感門診，病房調度、全國加護病房及呼吸器都已整備完畢，確定數量充足。他也強調，民眾不用擔心浪費醫療資源，「如果有不舒服的症狀就立刻去醫院。」

新北市捷運環狀線開通後，帶動沿線商機，以「板橋站」來說，周圍的百貨業者祭出優惠，搶攻消費者荷包！像板橋大遠百，只要民眾住在新店、中和或新莊，憑簡訊可領取價值上千元的抵用券，而板橋環球購物中心也聯合30個品牌，推出買一送一，預估來客數至少增加5%。看到球池，小朋友立刻玩起丟球大賽。玩膩了，還有充氣木馬、充氣蛋糕，可以爬上爬下，超有趣。小朋友玩累了，還可以跟著家長到隔壁的百貨公司，吃點心補充體力。不只有蛋塔，內用滿額還送叻沙麵，想吃合菜往二樓走，有香Q軟嫩豬腳、糖醋鱸魚可以品嚐，甚至還有彩色燈籠讓民眾拍照打卡。百貨業者看準人潮帶來錢潮，搶攻捷運環狀線的開通商機。板橋環球購物中心聯合30個品牌，推出買一送一，消費滿1688元，還能獲得限量禮券；板橋大遠百，除了用充氣樂園吸客，住在新店、中和或新莊的民眾，可以憑訊息領取價值1850元抵用券，預估來客數成長5%~10%。環狀線沿線有許多美食，像大坪林站有知名生乳捲蛋糕，往下走橋和站有美味爌肉飯，板新站有暗黑咖哩烏龍麵，板橋站韓式炸雞、泰式打拋麵，頭前庄站則有少女最愛的蜜糖吐司，幸福站阿娥涼麵也上榜，業者各個摩拳擦掌就盼環狀線通車，創造龐大吸客效應。（民視新聞／陳韻年、葉純豪 台北報導）