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近年來國內馬拉松及鐵人三項等耐力運動盛行，每年舉辦的場次超過百場，甚至許多人開始參加國外的馬拉松路跑，卻也導致運動傷害頻傳。根據台灣最大的跑步社群網站資料顯示，高達8成跑者曾經在跑步過程中受傷，無論對新手、進階或菁英跑者來說，運動傷害都是很普遍的現象，尤其是脫水導致的熱傷害與低血鈉症更是常見，嚴重恐造成致命危機！台北醫學大學楊明達助理教授表示，脫水及體內電解質不平衡是耐力運動的二大殺手。人體在運動時會使體溫升高，並藉由增加排汗達到散熱目的，當水分流失2%時，人體就會明顯口渴、開始感到疲憊，最大攝氧量能力也會逐漸下降，水分不夠時就容易發生脫水造成傷害。電解質更是在體內水分平衡、肌肉收縮及神經傳導扮演非常關鍵的角色，跑一場馬拉松大約會流失1300~6000毫克的鈉（約相當於市售35~165顆鹽錠或是7~35瓶345ml運動飲料），如果發生電解質不足時，輕則會出現抽筋，嚴重可能因低血鈉症造成橫紋肌溶解或產生猝死風險！因此如何有效且快速補充水分及電解質，甚至提高身體保持水分及維持電解質的平衡，對運動員或喜歡長跑者是非常重要的課題。為了補充電解質，許多人會在跑步時補充運動飲料，關於如何補充適合的電解質，台北醫學大學針對十九位健康男性採雙盲交叉、平衡次序之設計，實驗參與者分別於力竭性耐力運動測試的前、後一個小時內各飲用600mL的電解質液（ORS-SH）或安慰劑（純水），並採集血液樣本，以測量血液中的“電解質”、“滲透壓”及“腎臟功能”的變化。研究結果顯示，電解質液能有效地增加力竭性耐力運動後的保水效益、維持血液中的電解質濃度，且對腸胃道舒適度及腎臟功能沒有負面的影響。國內生技業者與教學醫院合作，共同推廣專業運動員的醫學支援照護計畫，整合醫院的復健科、營養科、動作分析及血液健檢、甚至心理科等資源，替運動員做全面性的檢測與評估，發展出一套適合運動員的健檢計畫，不只照顧他們的身體，更要照顧他們的心理狀態，幫助他們面對高壓的競爭環境。生技業者表示，此次醫學支援照護計畫初步以專業運動員為照護對象，提供醫學的專業建議，並加強回診追蹤及調整建議，透過持續性的管理與照護，期待讓運動員降低運動傷害，進一步提升運動表現。

近年來路跑風氣越來越盛行，許多民眾為了身體健康都會選擇跑步這項運動，執業中醫師楊謦伊表示，進行適當的跑步，確實能夠有效促進全身血液循環，加強心肺功能。楊謦伊表示，跑步這項運動只須自己一人即可，相當方便，從健康的方面來看，適當的跑步，能夠有效促進全身血液循環，加強心肺功能，增加人體最大攝氧量，並能消耗熱量，對於減少肥胖、心臟血管疾病、糖尿病以及中風的預防也有所助益。在古代就了解運動對於健康的好處，就像是《內經‧素問‧異法方宜論》中，就有導引按蹻的記載，明代張介賓注解時說：「導引，謂搖筋骨，動肢節，以行氣血也。」刺激氣血循環，經絡暢通，才能病不上身。但提醒民眾進行長時間跑步時，要預防受傷，時間也要注意，例如午時（中午11:00~下午1:00），就要避免進行跑步運動，因為午時氣血流注於心經，心氣推動血液運行，恰似野馬奔騰，不宜劇烈運動，避免心經氣血充盈，造成血脈運行紊亂，血不歸經，也容易冒痘、睡不好。另外在氣溫高的環境下跑步，會陰大量流汗引起氣虛，人容易喘，對心肺功能也無法提升；提醒民眾跑步前應做好熱身運動，先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑，再逐漸增加跑步強度。裝備方便可穿著一雙鞋跟避震效果好，鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋，服裝要吸汗、透氣，注意保暖、做好防曬，並避開堅硬凹凸不平路面。

2011年，宜蘭發生一起震驚社會的教唆殺夫案。早餐店老闆娘黃郁玲在七夕情人節當天，與小她11歲的情夫黃乃文發生3次性行為，事後故意告訴對方：「我老公說你是臭番仔！」情夫被激怒，夥同友人勒斃黃女丈夫。案發後，警方逮捕黃乃文及共犯，但僅憑凶手自白，難以將幕後教唆的黃女繩之以法。警方請死者父母隱忍，暗中蒐證，終於拆穿蛇蠍媳婦的謊言。由於黃女供詞漏洞百出，加上沒有通過測謊，儘管她否認涉案，最後還是被判處無期徒刑定讞。2011年七夕夜，向來民風純樸的宜蘭市，發生一起駭人聽聞的命案。當年30歲的早餐店老闆娘黃郁玲，為謀奪公公送給她與丈夫的透天厝，以及千萬元保險金，不惜教唆小她11歲的「小狼狗」謀殺親夫。時任宜蘭警分局偵查隊長的邱學銘，回憶起黃女冷靜、冷漠的神情，至今仍背脊發冷！夫送醫搶救 妻冷漠以對邱學銘告訴本刊：「那年8月6日、七夕情人節，警局接獲報案，我立刻趕赴醫院急診室，當時看到黃郁玲不言不語、不流淚，醫護人員拚命為她老公李建穎施以CPR急救，肋骨都壓斷了，還是沒能將人從鬼門關前搶回來，整個生死掙扎過程，黃完全不為所動，彷彿一切與她無關，這太不尋常了！」邱學銘的刑警直覺告訴他，這個女人有問題，於是他親赴凶宅，驚覺現場早已被「清理」過了！他注意到出事的早餐店，有張椅子斷了隻腿，黃郁玲說，她懷疑老公在浴室上吊自殺。警方發現死者的脖子雖有勒痕，但浴室無處可懸梁，這說法根本胡扯，邱因此認為，眼前這個嬌小、長相甜美的女人涉嫌甚深。警方查訪鄰居，發現當晚只有黃郁玲的乾弟弟黃乃文（當年19歲）與友人曾進入早餐店，於是傳喚黃男。服役中的黃男聲稱，當時與同學潘家榮在一起，為了不打草驚蛇，警方先放他回部隊，接著傳訊潘男。雖然二人曾串供，但警方問得很細，比對之下，所有「不在場證明」全被攻破。一開始，潘家榮抵死否認涉案，這時，同為泰雅族人的偵查佐陳保羅以母語對他曉以大義。陳說：「現在不確定誰是凶手，你主動承認算自首、會減刑，我是你的族人，不會害你。」就這樣，突破潘的心防。通姦還挑撥 小王起殺機8月8日，警方會同檢察官到營區拘提黃乃文。黃男供稱，他因買早餐認識黃郁玲，還認她為乾姐，二人也很快發生性關係，大膽的黃女不顧老公反對，堅持把乾弟弟帶回家住，直到入伍服役，但放假時，二人還是戀姦情熱。黃女一直要黃男殺老公，她說：「殺了他，房子就是我們的，還有一千多萬元保險金，那時我們才是真正自由。」儘管黃郁玲好幾次在性行為後怒斥黃乃文，不敢殺死李建穎，就是不愛她，不幫她獲得自由，但黃男終究沒有殺人的膽。七夕當天下午，這對乾姐弟在李家床上發生三次性行為後，黃女故意告訴黃男：「我老公都說你是臭番仔！」成長過程飽受種族歧視的黃乃文終於被激怒，答應動手。黃乃文找來同學潘家榮說要「教訓」李建穎，並答應事後給潘80萬元。當晚李下班回家，黃質問為何要罵他番仔，接著就拳打腳踢，沒想到大他13歲的李居然占上風。這時，潘加入戰局，拿起椅子打李，李很快被制伏，接著黃拿起裝釣竿的長條型塑膠套子，當成繩索勒住李，活活將他絞死。警方知道，只有黃乃文的供詞，無法將黃郁玲這蛇蠍婦人繩之以法，邱學銘於是囑咐死者的父母，一定要隱忍。公婆忍住喪子之痛，對媳婦一如往常般寬容，倒是黃女沉不住氣，主動試探公公：「李××（黃郁玲兒子的乾爹）跟我講，外面有人說我涉案，我是冤枉的！」看著媳婦虛偽的嘴臉，心痛到極點的老先生還假意安慰她說：「別聽別人造謠，我們相信妳。」邀來小鮮肉 靈前開酒趴李建穎的靈堂設在家中，有親友弔唁，黃郁玲會刻意裝悲戚模樣，但入夜後，就有一堆年輕男人跑來找她喝酒。一夥人在靈前邊喝邊聊，甚至開黃腔，酒過三巡，黃還讓不同男子進入她房裡。這些景象看在公婆眼裡，真是痛到入骨，檢察官親自夜訪時，也看得目瞪口呆，直呼這女人怎能如此冷血！警方到此時才傳訊黃郁玲，質問她案發時在何處？狡猾的黃在案發前，讓朋友帶兒子到外面玩，因此謊稱自己當時到遊樂場找兒子，製造不在場證明。但警方調閱監視器，戳破謊言。她又改稱，當時頭疼，在四樓休息，沒聽到樓下打鬥聲。檢警為了讓她俯首認罪，實地測試，在一樓敲打椅子、發出噪音，看看四樓是否聽得到，結果聲聲入耳。死者頭七過後某日，公公聽到黃郁玲跟友人講電話，似乎在拜託對方幫她買車票，疑似要逃亡，公公通報警方，警方緊急將她拘提，最後黃未通過測謊，遭收押禁見。鄰居告訴警方，黃郁玲的早餐店東西並不好吃，但生意很好，光顧者以男客居多，愛喝酒的黃與其中一些年輕顧客，常在早餐店打烊後開始飲酒作樂，甚至晚上丈夫回家，她還繼續與小鮮肉們暢飲高談，當丈夫是空氣，幫她殺夫的黃乃文，就是這些少年郎之一。高調討客兄 與多人曖昧邱學銘說，他們懷疑黃郁玲的入幕之賓不只黃乃文。當她被捕後，有個送瓦斯的小夥子焦慮地跑到偵查隊探頭探腦，他自稱是黃女的好友，但二人眉眼互動，一看就是關係匪淺。黃郁玲「討客兄」討得高調，她曾與乾弟弟穿情侶裝招搖逛夜市，被鄰居撞見告訴李建穎，李質問太太，還被她臭罵一頓。李父告訴警方：「6月時，兒子發現媳婦購買驗孕棒的發票，但他們夫妻倆已半年沒做愛，在兒子逼問下，媳婦不但坦承姦情，還嗆要給兒子戴更多綠帽。我兒子被媳婦吃死死，最後連命都沒了！」破案後，每當有記者採訪李父，老先生就拜託媒體一定要呼籲法官，判惡媳婦死刑。儘管法官痛批，黃女對夫不忠、心狠手辣，但考量她對自己的兒子還念念不忘，並未泯滅人性，最後跟坦承殺人的黃乃文一樣，都被判處無期徒刑定讞。★《鏡週刊》關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。更多鏡週刊報導【校園連環性醜聞1】猥褻、性侵爆不停 耕莘專校竟上演SOD情節【校園連環性醜聞2】情侶睡同床 留宿麻吉的手卻伸進枕邊女友內褲中【校園連環性醜聞3】校園暗黑傳統？ 逼學弟抽籤幫尻尻

【早安健康／健談】少年白的常見原因  年紀輕輕就出現白頭髮，到底是怎麼了呢？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，少年白髮常見與遺傳、疾病與用藥有關，而壓力、營養不足、抽菸也被視為是加速白髮的成因之一，但目前臨床上尚未有成效良好的治療方法，建議患者可從戒菸、紓壓、營養補給等面向做起，以期能延緩白髮生成！   頭髮變白是身體老化的自然現象之一，但若在25歲以前就出現白髮，則被認為是早發性頭髮白化，也就是俗稱的「少年白」。柳朋馳醫師表示，少年白常見與遺傳有關，若家中長輩有少年白的現象時，往往孩子也較容易在年輕時就冒出白髮。  此外，疾病與藥物也可能是造成少年白的成因之一，包括像是唐氏症、異位性皮膚炎、貧血、甲狀腺亢進或機能低下、營養缺乏（如蛋白質、B12不足等），或是脫毛症、白斑症等自體免疫疾病等。  就環境因素來看，經常性的龐大壓力、情緒失調都可能使體內的自由基增加而導致白髮問題，而抽菸也被視為是造成少年白的成因之一。  然而，目前臨床上對於少年白尚未有成效良好的治療方法，染髮可能是最快速有效的方法。柳朋馳醫師也提醒，建議少年白的民眾可積極從戒菸、紓壓、營養補充等面向著手以延緩少年白的症狀喔！  圖文創作：健談 資料來源：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師  作者簡介：健談用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞嬰兒長「菜花」 疑成人噴口水惹禍進急診室小心4大地雷！2大謊言絕不能說OL加班視線糊 就醫驚「眼球漏水了」胸悶痛、喘氣難 醫療團隊解除心頭之患頭髮越來越少怎辦？該使用生髮藥嗎今日最夯新聞流量前3名韓遭合成色情照 製圖者自首了國道重大車禍 母女受困遭燒死性侵女同學 她的男友就睡旁邊今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國際中心／綜合報導苦勸弟弟別買彩券，自己卻中了頭獎？一名英國的男子，幸運中了高達700萬英鎊，約台幣2億8000萬，卻在領獎儀式上先向弟弟道歉，原來是他為了勸弟弟別買彩券，自己連續一個月買彩券，希望證明「即使這樣也中不了大獎」，沒想到卻在第20天中了頭獎，讓他哭笑不得。綜合外媒報導，幸運中頭獎的男子名叫麥克·詹森，接觸彩券才不到1個月，就中了頭獎700萬英鎊，但他卻認為這一切「純屬意外」。麥克·詹森表示，自從父母去世後，照顧弟弟就變成他的責任，但弟弟沉迷於買彩券，每天都花掉大把錢財，完全不顧自己的未來，讓他相當無奈。為了根治弟弟買彩券的陋習，他採取極端方式，向弟弟表示，「從今天起，我連續一個月，每天花1000英鎊去買彩券」證明即使如此也中不了大獎。但老天爺似乎向他開了玩笑，在第20天，他中了頭獎700萬英鎊。領獎時麥克·詹森向弟弟道歉，並承諾會將一半的獎金分給弟弟，但仍重申買彩券絕對不能沉迷的想法。弟弟聽聞後也表示，會遵守哥哥的建議，未來絕對會好好生活，把彩券當娛樂就好。更多三立新聞網報導日本吉野家合作寶可夢！寶貝球變牛丼碗 6款限定造型曝光沒打電話一律不賣！網曝高雄「超跩珍奶」 老闆無奈曝苦因2歲重43公斤！陸大胃王女童震驚日本 9年後現況曝光世紀獸父「照三餐」性侵女兒626次 遭判1萬2463年更多國際相關新聞惹怒美國總統 川普上推特霸凌通貝里南韓景氣低迷 年輕人失業歸咎文在寅印度修法歧視穆斯林 正反都抓狂野火煙罩雪梨 澳總理認氣候變遷危害男開車墜結冰河 喊「嘿Siri」救命今日最夯新聞流量前3名停業前一天 被爆字畫搬去韋汝家「最後一班」返台 他們有話想說柯賴掰？扁預告：2024這兩人PK今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【記者張國威╱綜合報導】中共中央經濟工作會議（中經會）於12日閉幕，會議部署2020年大陸經濟工作。大陸官媒《人民日報海外版》旗下「俠客島」解讀該會議時指出，2019年中國經濟是「穩增長」和「防風險」同重的雙底線思維，但到了2020年，中國經濟政策重心或將向「穩增長」一方傾斜。分析指出，這也代表中國人民銀行明年可能進一步降準。據分析，「穩」字在今年的中央經濟工作會議公報中出現了29次，多過去年的22次，體現出穩增長的重要性；此外，還有一個細節，就是此次會議對三大攻堅戰的表述順序有所調整，曾經作為三大攻堅戰之首的「防範化解重大風險」，如今排在第三，相關工作安排表述較少，或體現出防範化解重大風險將在穩增長的前提下，穩妥推進。寬鬆貨幣政策可期文章也稱，過去一年，穩增長的逆週期調控貫穿始終，在貨幣政策方面，人行今年兩次全面降準、分三次對部分中小銀行實施定向降準、三次實施定向中期借貸便利（TMLF）操作；又推動金融機構貸款利率下行，貸款市場報價利率（LPR）已3次下調；有分析指出，穩增長需要貨幣政策支持，中國貨幣政策仍有放鬆空間，明年降準等寬鬆作法依舊可期。文章也指出，此次中經會並未提及新的減稅降費措施，而是強調注重結構調整，堅決壓縮一般性支出；減稅降費僅在降低企業成本時被提及，中經會亦未提及大幅提高地方債發行量。房住不炒企穩規畫這一變化的主要原因是2019年全年的減稅降費已給中國財政帶來的壓力，中國2020年不具備開展新的大規模減稅空間。文章也提及，中國從2019年下半年開始，多地疑似放鬆房地產調控政策的舉動層出不窮，南京、上海、成都、中山等城市發布的人才政策中，都有人才購房資格、購房補貼相關的內容，這無異於定向放鬆樓市限購政策。文章指出，在中經會上，中央清楚重申「房住不炒」，但同時也強調，要全面落實「因城施策」，穩地價、穩房價、穩預期的長效管理調控機制，促進房地產市場平穩健康發展。這意味著民眾明年炒房的算盤可以收起來了，房價將在「因城施策」、「房住不炒」的大方向下做好企穩規畫。

工商時報【呂清郎╱台北報導】熱錢來得快又猛，匯市爆大量急升，新台幣13日一度飆漲2.51角，但衝抵30.1元價位後，升幅快速收斂，終場僅升值8.9分，收在30.317元兌1美元、創近一年半新高價，總成交量放大至22.4億美元，為逾四個月來單日最大量。新台幣昨同時收周線，累計一周以來升值1.83角或0.60％。匯銀主管表示，中美貿易協議進展正向，國際美元續弱，主要亞幣在韓元及人民幣領漲，且升勢加大，熱錢加碼匯入效應，激勵台股衝向12,000點大關，新台幣跟著火力全開，連闖30.4、30.3、30.2元三關，直接衝到30.155元，盤中一度狂飆2.51角。匯銀主管指出，主要亞幣除日圓因避險資金流出而重挫0.9％，及近來漲多回檔的泰銖下跌0.17％，其他全數上漲，以韓元飆升1.29％最強，其次人民幣勁揚0.71％，馬來幣也強升0.51％，印尼盾及星幣升幅各為0.29％及0.24％，菲律賓披索上揚0.16％。新台幣升值0.29％約居中間前段，仍顯現相對的穩定。周四美國聯準會（Fed）利率會議定調經濟溫和成長不變，周五稍早又有中美貿易協議傳出好消息，外資熱錢如吃了定心丸，擴大湧入新興市場。匯銀主管說明，新台幣強勢升值，也引發成出口商大恐慌，年底拋匯需求全部出籠，升幅進一步擴大，但進口商、投信業者、散戶也順勢進場撿便宜，使得升幅趨於收斂。新台幣近一個月來持續力守30.5元防線，但就是抵擋不住瘋狂的熱錢。匯銀主管預料，如果升勢持續猛烈，老大（央行）一定是要出手擋一擋，目前防線看來已從30.5元調整為30.3元，但如果15日前中美貿易協議的好消息確立，下一個防線應該就是30元整數大關。匯銀主管強調，美國總統川普面對彈劾案，由於將直接影響連任之路，因此可能透過中美貿易議題的正面操作，後續好消息可期。且大環境的經濟展望續溫和成長，熱錢大肆前進新興市場，高現金殖利率的台股，一向受外資青睞，預料匯入方向不變，新台幣短線應是延續升勢，不排除年前有機會見到2字頭。

臺南市政府衛生局今(13)日，於108年終業務成果發表會上，以「巡倒清刷大家一起來、食在安心用心交陪」為主題，藉由登革熱防治之說明、食安平臺介紹、智慧稽查成果、檢驗成效發表等創新作為，展現今年於登革熱防治、食品安全、稽查、檢驗領域之豐碩成果。衛生局長陳怡表示，在登革熱疫情監控方面包含空拍機、3D影像探測器之使用；針對易積水的高風險點進行空拍，空拍地點及周圍若有些許積水，將結果告知相關里長注意，以進行改善。屋簷水槽(天溝)及樹洞高度由於常在3米以上，無法有效查看積水，因此利用3D巡查棒可快速查看高處，配合工具及內視鏡設備檢視，可立即在積水處投藥，避免孳生孑孓。食品安全方面，目前衛生局執行檢驗項目多達1,067項，登革熱檢驗為全國衛生機關唯一；TFDA實驗室認證27大類897項，TAF實驗室認證項目4大類383項。除多重動物用藥檢驗、殘留農藥檢驗、水產動物、食米及重金屬檢驗之外，亦辦理中央委託檢驗計畫，可檢驗項目數100至108年成長逾3倍。並創建「食品安全」平台，民眾可至該平台搜尋臺南衛生優良店家，保障自身食的安全。智慧稽查開始推行後，將稽查結果鍵入系統所需時間可由728小時縮短為8小時，大幅提升稽查時效。(中廣記者陳婉玲)

108年國際特殊奧林匹克東亞區融合網球競賽中華台北代表隊選拔賽榮獲佳績，其中國立嘉義特殊教育學校高二生蔡傑得到融合雙打組金牌。2日嘉義縣長翁章梁在縣長室接見蔡傑父子，恭喜蔡傑在國際賽中的優異表現，為他戴上金牌，並致贈一雙網球鞋藉此鼓勵，感謝他勇敢面對人生的困境與挑戰，同時也謝謝家長與學校同仁，在背後給予最大的支持。蔡傑目前就讀就讀國立嘉義特殊教育學校二年級，3歲時確診為中度自閉症，父親蔡昭偉為全心全意照顧他，辭去工地主任工作，當個全職爸爸，僅由蔡媽媽外出工作，蔡爸透過陪讀及鑽研上百篇自閉症研究文獻，尋找出獨有的教育方式。前陣子蔡傑拿到代表權能代表台灣參加東亞區特奧網球賽，對於練習經費及參賽經費不足，蔡家很擔心，縣長翁章梁得知因經費不足無法成行，立即為蔡傑籌措經費，讓他能為台灣爭光。此外，為讓蔡傑在出國比賽前網球技術上做提升，蔡昭偉尋求嘉義縣體育會網球委員會幫助，網球委員會總幹事陳建評也在賽前一個月免費教導蔡傑及協助尋求贊助。翁章梁表示，任何一個身障者的父母親要訓練孩子能夠融入社會是非常艱難的問題，而蔡昭偉透過訓練蔡傑運動能力，不止得到獎牌也讓蔡傑身心靈得到療癒，他希望能在蔡爸的號召之下，由社會局出資，在嘉義縣組織一個身心障礙者協會。期盼透過蔡爸面對身障兒的生命經驗，讓更多身障家庭獲得更廣泛的經驗交流。「當你真心想做一件事情，全世界都會來幫你」蔡昭偉指出，他從小就訓練兒子眼神對焦、認字的能力，而網球是是小學才開始訓練，每天放學回家練至少2小時，假日訓練更有6小時的訓練期間，他很感謝翁縣長與嘉義縣體育會網球委員會幫忙協助下，才有機會讓小孩參加特奧比賽拿到金牌。蔡昭偉說，為蔡傑未來的生存能力，他不斷的訓練蔡傑，不僅是在網球上的訓練，還從小安排學直排輪、游泳、獨輪車、蛇版、乒乓球、羽毛球、雙龍板及籃球等激烈運動，還曾為了讓討厭洗澡的蔡傑喜歡水，他花3年的時間才讓蔡傑學會游泳。會後，蔡昭偉也特地贈送所寫的兩本書「一路上，有我陪你」及「這一刻，我們緊緊相依：地球人老爸與星星少年的成長日記」給縣長翁章梁，感謝縣府的幫忙資助。更多新聞推薦● 好市多進口黑莓農藥超標 331公斤貨品遭食藥署邊境查驗退運銷毀

記者王怡翔／綜合報導冬季聯盟12日進行例行賽最後一天的賽程，下午由日職紅隊對決日職白隊，已經確定晉級4強賽的日職紅隊在比賽前半段攻下6分奠定比賽勝基，終場以6：1擊敗日職白，中職紅9勝3敗3和確定排名第一，週六四強賽將碰上中職聯隊或是味全龍。日職紅隊此戰在1局下半就由砂川Richard安打先馳得點，2局下半2出局後紅隊獲得2次保送上壘，宜保翔敲出二壘打送回2分，廣澤伸哉安打打回第4分，3局下紅隊齊藤誠人再敲出二壘打送回2分，3局打完就取得6分領先。日職紅隊則使用投手車輪戰封鎖日職白隊攻勢，全場共用7位投手完成比賽，僅在4局上被白隊追回1分，終場紅隊就以6：1擊敗日職白，2打數1安打貢獻2分打點的齊藤誠人則獲選單場最有價值球員。在日職紅隊獲勝後，確定以9勝3敗3和排名第一，將在四強賽碰上排名第四的球隊，將為晚場中職和味全的敗隊，日職白隊則將和韓職聯隊在13日進行5、6名的排名戰。更多三立新聞網報導影／倫東去天使前隊友失望 怒踢他衣服影片推特瘋傳搶不到柯爾 天使7年75億簽下大咖三壘手倫東查太空人偷暗號沒有時間表 大聯盟調閱超過7萬封電郵從小就是洋基迷 派提特分享故事打動柯爾加盟更多運動相關新聞林昀儒、鄭怡靜開胡 奧運混雙門票入手驚天大交易受惠者是他 3天賺進244億有夠衰！星海哥才打1場又傷 綠軍吞敗想起年輕的自己 小戴談天才少女安洗瑩羽球年終決賽 周天成鐵壁防守贏滿堂彩今日最夯新聞流量前3名張綱維曝消息 稱遭詐以死謝罪謝震武嗆：你們有要杯葛我們嗎意外！198人分3億元 全都哭了精彩運動影音

（法新社紐約11日電） 波音（Boeing）期盼737 MAX系列客機能在今年重返天際，但美國聯邦航空總署（FAA）今天澆熄波音的希望。FAA署長狄克森（Steve Dickson）在出席國會聽證會前接受訪問，他告訴美國財經媒體CNBC，737 MAX機型飛機無法在2020年前獲准復飛。波音737 MAX在5個月內發生兩起空難，總共造成346人喪生，這款飛機是在第2起墜機事件發生後，於今年3月陸續遭到世界各國停飛。法新社報導，狄克森表示，批准波音737 MAX回到天際的程序，還有10到11個里程碑得達成，包括一次認證飛行，還有關於飛行員培訓要求的公眾審議期。他說：「光是這樣算起來，禁飛就將延長到2020年。」波音一直致力在這個月獲得監管機關認證，預計在明年1月讓737 MAX恢復載客。但狄克森說：「我已經說得很清楚了，波音的計畫並非FAA的計畫。」聯邦眾議院運輸與基礎建設委員會（House Transportation and Infrastructure Committee）聽證會提出的問題，許多都聚焦在為什麼在2018年10月第一次發生墜機事件後，FAA沒有更強勢地採取行動。印尼獅子航空（Lion Air）發生墜機案後，FAA沒有馬上祭出禁飛令，而是到了衣索比亞航空公司（Ethiopian Airlines）今年3月發生悲劇後才禁飛波音737 MAX。這段期間，FAA要求波音修正操控特性增益系統（MCAS），過程由FAA監督，並向全球機組人員發布指導方針，說明如何因應MCAS問題。在今天的聽證會上，率領國會調查的俄勒岡州民主黨籍聯邦眾議員迪法索（Peter DeFazio）提到FAA內部風險分析的發現，指出MCAS故障問題如果沒有修復，波音737 MAX在預計服役的10多年期間，可能發生多達15起類似慘重空難。

記者林芷卉／台北報導上禮拜因食物中毒缺席「愛之日常音樂節」的陶晶瑩，今為《雙12PChome演唱會》壓軸獻唱，把整場演唱會比照演唱會規格打造，從開場化身『動感天后』接著一連換上三套舞台造型，以九首跨世代的中英文好歌及近90分鐘的演出，透過陶晶瑩時而動感、時而深情演繹。除了自己的經典、、三首歌外，其餘的三分之二歌曲都是其他歌手耳熟能詳的好歌，包括阿妹、張震嶽、盧廣仲，此外，她還演唱跨世代的英文流行金曲，包括皇后合唱團的及電影主題曲。陶晶瑩以一連串經典好歌及滿滿誠意把歌迷帶進音樂時光機中，讓這場演唱不僅僅是專場商演，更堪稱是陶晶瑩繼去年台北小巨蛋演唱會後的2.0精華版！耶誕節將至，今晚也選唱應景的《Last Christmas》，另外受訪時談到，女兒近期很迷TWICE的周子瑜，希望耶誕節有時間帶女兒去台南，到周子瑜媽媽開的咖啡店坐坐，談到女兒偶像，陶子說：「女兒瘋狂迷周子瑜，喜歡收藏子瑜的照片，還要買子瑜的帽T，平常還把子瑜照片當成『護身符』」。陶子也覺得周子瑜很可愛，而且女兒每次看TWICE的MV，還會考考她，要她認出所有團員名字，現在她每一位都認得。更多三立新聞網報導打臉小三莉婭！謝和弦曬牽手照送手機宣示主權⋯網友全氣炸女神潤娥發吃貨照！背景露餡引網友暴動⋯竟在台灣這間餐廳爽接十場尾牙！女星「靠姐」省吃儉用度一年 遇惡評這樣回網挺扣嫂比較美！謝和弦開小號怒譙「四字經」嗆爆護愛小三

美國職棒大聯盟的冬季會議持續進行球員交易，華盛頓國民今年入圍聯盟MVP的三壘手倫登，被洛杉磯天使以七年長約、平均3500萬美元條件網羅，天使還擁有大谷翔平、卓特等人氣明星，打算明年在季後賽大展身手。（陳楷報導）史特拉斯堡跟倫登一投一野，都是今年冠軍國民的關鍵成員，但也都是自由球員，國民老闆勒納之前表明，兩個人只能留一個。史特拉斯堡以七年兩億四千五百萬續約以後，就幾乎確定倫登必須走人，結果以同樣的價碼被天使挖走，不同的是，倫登的合約沒有提前跳脫條款。天使最需要補強的位置是先發投手，但是競標惠勒跟柯爾分別敗給大都會跟洋基後，把目標轉向倫登，雖然每年3500萬不便宜，但是天使有將近七千萬的薪資空間，還可以再找一個柳賢振或者布嘉納等級的先發投手，或跟印地安人交易克魯伯。加上之前的普侯斯跟卓特，天使是大聯盟史上第一支擁有三張兩億合約的球隊。倫登是自由球員市場上攻守俱佳的三壘手，今年薪水1880萬，明年跳了將近一倍，但他才29歲，過去五年每年都可以持續出賽136場以上。除了天使以外，母隊國民傳出兩億一千五百萬的價碼但是失敗，另外道奇、勇士跟遊騎兵也都出價，最後的勝利者除了倫登以外，還有他的經紀人波拉斯，短短三天內接連談定總價8億1400萬合約，波拉斯至少可以抽成4000萬美金，而他手上還有柳賢振、凱戈等等投手待價而沽。至於搶不到倫登的球隊，可能把目標轉向勇士的三壘手唐納森。

（優活健康網新聞部／綜合報導）肉毒桿菌毒素能治療多種肌肉亢進疾病如眼瞼痙攣、半面痙攣、痙攣性斜頸及小兒腦性麻痺產生的肌肉痙攣等，也可用來微調肌肉張力，如減少臉部肌肉收縮以改善皺紋，或治療膀胱平滑肌與逼尿肌過動所導致的尿失禁。最早是被眼科醫師用來治療斜視的肉毒桿菌毒素（Botulinum toxin），現今廣泛用於除皺、瘦臉及瘦腿等醫學美容。肉毒桿菌毒素是一種強效神經毒素，由肉毒桿菌（Clostridium botulinum）製造分泌，可抑制神經末梢釋放神經傳導物質，使神經訊號被阻斷而無法傳遞。如：將肉毒桿菌毒素注射到肌肉後，會抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼（Acetylcholine），使訊號無法傳遞到肌肉刺激其收縮，因而導致肌肉鬆弛、麻痺或萎縮。肉毒桿菌毒素若作用在控制腺體，如：汗腺、唾液腺的神經上，可抑制腺體的分泌，藉以改善多汗症與唾液過度分泌，而肌肉鬆弛作用可減少對周邊血管和神經壓迫的程度，加上其抑制疼痛神經釋放傳導物質的作用，因此具有緩解疼痛的效果，可用於治療肌肉緊繃型頭痛，但其抑制作用是暫時性的，注射後效力維持約3-6個月，須重新注射。注射肉毒桿菌毒素的副作用大約在一週內發生，包括注射部位腫脹、疼痛、瘀血、紅斑及異常感覺，或輕微頭痛、類流感症狀等，若毒素擴散到其他部位，可能會出現眼瞼下垂、複視、視力模糊及面部無力等症狀，一旦發生語言障礙、吞噬困難、吸入性肺炎與呼吸困難等少見的嚴重不良反應時，應即刻就醫。醫療上使用的肉毒桿菌毒素，是在實驗室培養肉毒桿菌後純化其毒素，經過濾與真空乾燥成凍晶或粉末，使用時以無菌生理食鹽水調製成所需的濃度。治療肌肉痙攣採肌肉注射，眼瞼痙攣採皮下注射，多汗症則採皮內注射，儘量採用最低有效劑量為原則，再注射間隔時間不可少於2個月。若具有以下狀況者，則不可使用肉毒桿菌毒素：注射部位感染、對產品成分過敏、罹患重症肌無力、肌萎縮性脊髓側索硬化症或呼吸系統疾病、使用干擾神經肌肉傳遞的藥物（如Aminoglycoside和Spectinomycin會加強肉毒桿菌毒素之作用）等。更多健康相關新聞草莓錯誤清洗 恐將農藥一併吃下肚性愛有助養身 醫傳授情慾高漲4祕技男「天生沒蛋」雙胞胎捐一顆引爭議史上最高！聯醫遭健保署追扣上億元護理師染麻疹 北部醫院爆群聚感染今日最夯新聞流量前3名危機！半年內7千家公司恐關門年薪300萬 擁50房 法官不饒他「通知發了」年末裁員1500人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

東森主播陳海茵在新聞播報已有20年的經歷，因長期處於壓力下罹患了自律神經失調，近年又加上自身免疫力失調讓她深受蕁麻疹之苦，才讓她做出暫離主播台的決定。陳海茵11月29日在臉書寫下她當主播的甘苦談，「20年來播Live新聞，處於直播壓力下，也罹患自律神經失調，近年則因免疫力失調深受蕁麻疹所苦～看來我也該休息了！」陳海茵坦言身在這個社群時代，每個人都被觸及率給綁架，「你以為大家會喜歡這篇發文，沒想到點讚數很低！卻突然有一篇沒重點的影片，觸及率創新高！也反映出這個網路世代弔詭之處」，她更舉了自己與女兒吃披薩的影片為例，看似只是一段很日常的影片，沒想到後台的數字竟然飆破200萬，但陳海茵怎麼想都找不出背後原因。陳海茵也在文末感嘆地說，「有必要被感覺毫無根據的演算法或觸及率，影響自己發文的內容？就像電視台每天看著不知道怎麼算出來的收視率，決定製作新聞的內容？又或是大家最近在討論到底準不準確的總統大選民調？」以上總總原因都讓她自覺要休息了，再加上她想多花點時間陪伴女兒，才會做出暫離主播台的決定。更多 CTWANT 報導謝和弦認偷吃「直播主莉婭」 坦承婚變：永遠單身，不結婚了范范偕好友伴高以翔爸過耶誕 合照「一致動作」大家都哭了警臨檢搜身！逼脫衣晃動「小粉紅」露出才喊停 她崩潰：竟交保了

大陸驚傳一起駭人聽聞的命案！福建省一名36歲的錢姓男子，疑似與妻子一言不合，竟然當眾在客運站附近，持刀將自己的妻子刺死，導致對方當場大出血身亡，一旁的孩子目睹這驚悚的過程，嚇壞不斷哭喊「媽媽」。綜合大陸媒體報導，這起殘忍殺害妻子的事件就發生在洛江的羅溪客運站附近，該對夫妻近期疑似感情不睦，妻子決定悄悄搬離家中，在客運中心附近找到一個落腳處，獨自租屋生活。沒想到，後來錢姓男子輾轉得知妻子住在客運站附近，事發當天，急匆匆地帶著兒子自老家趕到客運站，企圖想帶妻子回家，但遭到妻子拒絕，雙方一言不合，爆發口角爭執，錢男在盛怒之下，竟然拔出刀子，不顧兒子就在一旁，當著孩子的面將妻子刺死，導致妻子大出血重傷，倒地不起。路人見到這可怕的一幕，全都嚇到不知所措，趕緊打電話報警，但不幸的是，當警方與救護人員趕到現場時，女子已經失去呼吸心跳身亡。兩人年幼的孩子目睹到整個過程，嚇傻地蹲在媽媽的遺體旁邊，還試圖伸手想叫醒媽媽，大聲哭喊「媽媽」。當地警方目前已將錢姓男子逮捕歸案，關於詳細的事發原因仍在調查釐清中。（封面圖／翻攝自微博）更多東森新聞報導 揪小三出國還打卡！腥夫狠嗆正宮 下場超慘烈 6年強上女兒696次 鬼父瞎辯：清潔下體 色房東看上正妹 關監視器硬上：當我女友

洋基隊昨天以9年3.24億美元，接近100億台幣的合約，簽下前太空人隊強投柯爾（Cole），打破了大聯盟投手合約的紀錄，洋基先發投手陣容也大致底定，不過為了降低球隊薪資，還有一年約的老將左投哈普（Happ），洋基可能會尋求交易。從選秀會到海盜，洋基曾經兩度錯過網羅GerritCole，這第三次的機會不再放過，祭出9年3.24億美金，接近100億台幣，破投手紀錄的合約簽下Cole，根據報導洋基可能會在下個星期，舉行正式加盟記者會。2017年洋基小老闆因為團隊薪資問題，不肯跟老虎交易王牌Justin Verlander，18年又不肯放棄新秀三壘手Migual Andujar和海盜交易Cole，結果都去了太空人，也讓洋基嚐到苦果，這一次小老闆親自操刀，不計代價，不管豪華稅問題打動了Cole的陣營，包括吸血鬼經紀人Scott Boras，終於簽下自2009年的沙胖以來，第一位真正的王牌投手，明年五大先發投手也大致底定。除了Cole之外還有積極培養的Luis Severino，以及田中將大，他們兩個都曾經是洋基開幕戰先發投手，還有左投James Paxton以及J.A. Happ，但是為了降低團隊薪資，還有一年1700萬美金合約的老將Happ，洋基可能會想辦法交易出去，第五號先發也可能由Domingo German或Jordan Montgomery擔任，另外Cole在太空人的專屬捕手，洋基現在也有興趣。33歲的Martin Maldonado是Cole最喜歡合作的捕手，上個球季例行賽兩人搭檔68.2局，投手自責分率僅1.57，飆出114K，季後賽5場也大都是Maldonado蹲捕，Cole的自責分率1.72，洋基替補捕手Austin Romine已成自由球員，Maldonado今年年薪才250萬美金很適合洋基。（民視新聞／丁泰祥、郭水城 綜合報導）更多追蹤報導國民奪冠功臣倫登 7年75億轉投天使驚天大交易受惠者是他 3天就賺進244億天才小史、柯爾簽約 瘋邦9隊關注洛磯兜售亞瑞納多 道奇被點名可以簽道奇1年約 簽前運動家終結者今日最夯新聞流量前3名張綱維曝消息 稱遭詐以死謝罪謝震武嗆：你們有要杯葛我們嗎意外！198人分3億元 全都哭了精彩運動影音

中華足協今(5)日宣布，經過選訓委員會及理監事會議開會後，決議與英籍主帥Louis Lancaster 提前解約，中華足協感謝Louis這段期間的辛苦付出，並祝Louis未來一切順利。Louis在年初經過選訓委員會開會決議後成為中華男足第25任總教練，正式接掌中華男足兵符。在這段期間經歷四場國際友誼賽和五場世界杯，期間取得1勝2平6負成績。今年中華男足所有賽事結束後，選訓委員會開會針對男足年度表現進行檢討，會中與Louis討論後做出於12月31日提前解約的決議（原合約至2020/1/31止）。中華足協秘書長方靖仁表示：「每次國際賽事窗口結束後，選訓委員會都會邀請 Louis 到會議上進行報告及討論國家隊表現與未來方向。會議上我們請總教練報告並接受委員提問後隨即進行閉門討論，會中委員決議提前解約。之後也當面告知 Louis 這項決定，他本人也表示可以理解這項決定。」Louis本人則是表示感謝這一年來所有球迷的支持，他可以理解總教練為戰績負責下台的決議，也祝福中華隊能夠繼續成長向前。中華足協與Louis的合約將於年底結束，之後中華足協也將立即啟動選訓程序，盡速選出新任教練帶領中華男足，中華男足下一場世界盃資格賽將會在明年3月份前往客場拚戰尼泊爾。更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／功敗垂成 中華男足遭尼泊爾踢平首勝告吹 首勝終到手！陳浩瑋睽違2年進球 中華男足2:0香港 足球／中華男足新教頭主場首秀 24日迎戰索羅門群島

受惠於全球旅遊市場旺盛，運輸載具調整與改變，低成本航空（LCC）近年來在全世界皆相當盛行，目前唯一國籍低成本航空公司－台灣虎航昨（十一）日宣布，預計下週一（十二月十六日）以每股四十一元登錄興櫃，成為華航集團轉投資公司中，首家申請掛牌上市櫃的子公司，屆時將成為國內民用航空股股王。據民航局統計，去（二○一八）年低成本航空的旅運人數，正式突破一千萬人次，佔台灣國際航線旅客總量的百分之十八點七，相當於短短六年的時間就多了十倍，成長相當快速，截至今（二○一九）年十月，台虎單月載客數超過二十二萬人次，相較去年同期增加約百分之五點三，一~十月共載客超過二百三十五萬人次，也較去年同期增加約百分之八點五。台虎表示，二○一七年至今年第三季，營收分別為六十八億元、八十七點七五億元及七十四點○六億元，公司近年來營收得以成長主要有四關鍵因素：一、布局航線深受台灣旅客喜愛，有利載客率連年提升；二、產品銷售則秉持著熱情、溫暖、真誠的品牌精神，並仔細觀察乘客需求，成功建立忠實顧客；三、品牌持續呈現年輕活潑形象，帶動高回流率；四、經營團隊對於成本部分控制得宜。綜觀上述四大關鍵原因，讓台虎居台灣低成本航空市場市佔率第一名。。台虎現提供往來東北亞、東南亞和澳門的客、貨運服務以及地勤代理服務，目前共有十一架A三二○，二十二個航點、二十九條航線，以桃園國際機場作為樞紐機場，另於台中機場及高雄機場亦有營運航線，提供經濟實惠的載客服務；另搭配行李託運、選位服務、免稅品及機內餐食等增加附加服務收入，主要股東為華航與華信航空。

台北資訊月精彩閉幕，今年的主軸是「人工智慧」，有超過三百家廠商參展，數十萬民眾進場參觀。無獨有偶的是，台灣AI新創企業Appier，剛剛宣布完成最新一輪融資，歷來總募集資金近50億台幣，估值上看十億美金的獨角獸地位。台灣從重視硬體與代工的「工人智慧」時代，走進由軟帶硬的「人工智慧」時代，如今仍在起步階段。根據資誠調查，全台灣有超過三分之一的企業領導人，目前仍沒有接軌AI技術的計畫，這比例比中國、美國、德國、日本甚至全球平均都高出一截。人工智慧技術發展超過三十年，你我始終只能在好萊塢電影中驚嘆，現實生活始終沒有上場打擊的機會。如今自駕車與辨識技術陸續突破，手機載具每分每秒收集大量數據，以及未來5G頻寬結合高速運算，終於準備要打出全壘打。今年全球AI產業產值將達1.2兆美元，較去年成長七成，但同樣根據資誠統計，預估到了2030年，人工智慧將在全球創造15兆美元的鉅額產值。中美兩大強權都在飛速躍進，台灣確實難以比肩，但如果能夠以「賦能」作法，小步快跑將人工智慧導入現有產業鏈當中，針對某一關鍵環節，能夠提升效率與降低成本的話，仍然大有可為。舉例來說，透過人工智慧判讀X光片，雖然仍不到百分之百的準確率，但已經可以大幅節省醫生的眼力與寶貴時間。電商平台使用推薦算法提升成交率，或者是數位行銷提升轉化率，在Appier打進全球人工智慧大聯盟後，也已成為台灣新創產業的顯學。眾多產官學研領袖們都已發現，人工智慧與區塊鏈已經成為新顯學，當大家都發現台灣能夠「賦能」與「被賦能」的機會時，就有很大的發展契機。過去兩到三年，台灣投入人工智慧與區塊鏈產業，確實不能稱得上順利，大家也都不是走在坦途上，反而是一段滿佈荊棘的天堂路！展望2020年，在過去的血淚基礎上，正要邁入起飛的2.0階段！如何發揮人才優勢，以及找到更多人工智慧與區塊鏈的落地應用場景，都是台灣各界必須加緊投入的關鍵作為。為支持政府政策施行與促進海內外產官學研領袖互動交流，第三屆《Hit AI & Blockchain》人工智慧暨區塊鏈產業高峰會，將在12月19日舉辦，出席之產官學者踴躍，屆時將能激發出更多台灣產官學的合作動能。（民視新聞網報導）